Ah, la rando… On entend souvent parler de la randonnée et de ses clichés ! Aujourd’hui, l’équipe Kaouann vous démontre que les idées reçues sur la randonnée ne sont pas toujours bonnes à prendre.
Vous trouverez dans cet article des arguments pour vous mettre, ou vous remettre, à la randonnée.
On espère qu’après avoir lu cet article, vous aurez encore plus envie de partir en randonnée, et pourquoi pas, avec notre équipe !
• « La rando, c’est pour les vieux » FAUX
Cette phrase, on l’a tous entendue au moins une fois, et c’est totalement faux ! En effet, la randonnée est de plus en plus tendance et, grâce à la valorisation des voyages écologiques et éco-responsables, de plus en plus de personnes s’y intéressent.
De plus, la tendance des sports de plein air attire un public de plus en plus jeune.
Il n’y a pas d’âge pour chausser ses baskets, prendre son sac à dos et s’évader dans la nature !
N’hésitez pas à solliciter l’équipe KAOUANN pour une rando entre potes !
• « La rando, c’est pas un sport » FAUX
Faux, et archi-faux ! La randonnée, c’est l’exercice de l’ensemble des muscles corporels. En effet, une randonnée travaille l’ensemble du corps : elle va tonifier le buste, les jambes, le dos. Et si vous utilisez des bâtons de randonnée, cela fortifiera les muscles de vos bras !
La randonnée produit moins de chocs que la course à pied sur les articulations mais est très efficace pour rendre harmonieux votre corps et vous permettra d’améliorer votre endurance.
Si vous préférez les sports à forte intensité, on vous conseille le trekking !
Et si vous n’êtes toujours pas convaincu, on vous invite à créer votre voyage à pied avec Kaouann pour combattre vos clichés !
• « La rando, c’est que en montagne » FAUX
La randonnée est un sport accessible à tous. En effet, les sentiers de randonnée sont présents partout en France et dans le monde, autant en bord de mer qu’à la montagne, en forêt, au bord du canal mais aussi en agglomération (par exemple, vous trouverez le GR75, sentier de randonnée qui traverse Paris).
La randonnée se pratique partout, et en toutes saisons. Cette pratique sportive va nous pousser à aimer, chérir et protéger la nature et son environnement.
Vous pourrez trouvez différents itinéraires de randonnées sur le site internet de Kaouann, et pas qu’en montagne ! On vous propose, par exemple, des balades sur le long du GR34, le sentier des douaniers, qui longe la côte maritime du Mont-Saint-Michel jusqu’à Saint-Nazaire.
• « La rando, c’est ennuyeux » Presque FAUX
Alors oui, la randonnée c’est pas forcément divertissant, mais c’est riche en découvertes ! Découverte de nouveaux endroits, de nouveaux paysages, de nouveaux monuments, mais aussi découverte de soi-même, de ses limites. En randonnée, vous vivez l’instant présent, vous vous évadez le temps d’une balade, alors profitez-en !
De plus, des études ont prouvé que la randonnée à des bienfaits sur la santé mentale et est même enrichissante et thérapeutique de par son environnement sain, calme et paisible.
Pour que votre randonnée soit moins ennuyeuse, vous pouvez toujours écouter un podcast le temps de la balade, penser, photographier les jolies choses que vous croiserez, etc.
• « La rando, c’est pas convivial » FAUX
Choisissez de randonner en famille, entre amis à travers les sentiers, ce qui vous permettra de créer des souvenirs en commun avec ces personnes. Vous les découvrirez peut-être sous un autre angle car vous apprendrez à mieux les connaître tout au long de votre balade.
Grâce à Kaouann, vous pouvez également choisir de profiter des sentiers balisés en compagnie de nos guides, qui rendront votre balade plus agréable et plus intéressante en écoutant leurs histoires et leurs anecdotes.
• « La rando, c’est long et monotone » VRAI & FAUX
Le circuit de randonnée, c’est vous qui le choisissez. De fait, à vous de trouver le chemin et l’environnement touristique qui vous fait plaisir, qui vous fait rêver. Allez y petit à petit et adapter la durée à vos envies.
Si vous n’arrivez pas à choisir un itinéraire de balade, l’équipe Kaouann est à votre écoute pour vous créer un séjour de randonnée sur-mesure. Alors, n’hésitez-pas !
La randonnée reste tout de même le meilleur moyen de découvrir des lieux préservés et de s’évader au grand air. En espérant que cet article vous aura fait changer d’avis car vous n’avez plus aucune excuse pour partir à l’aventure !
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